¿Sabías que la albahaca sagrada, también conocida como Tulsi, ofrece una gran cantidad de salud? ¿Beneficios? No solo agrega sabor a sus platos, sino que también está repleto de nutrientes esenciales como la niacina (vitamina B3).

La niacina desempeña un papel crucial en la promoción de la salud cardiovascular, ayudando en la digestión y mejorar la salud de la piel. Las investigaciones demuestran que los nutrientes esenciales aumentan niveles de colesterol bueno HDL, mientras reduce los triglicéridos. Pero eso no es todo: niacina también actúa como un potente nootrópico, mejorando la cognición, la memoria y neuroplasticidad. Protege las células cerebrales del estrés oxidativo y las lesiones, contribuyendo a la salud y función general del cerebro.

Aproveche los innumerables beneficios del extracto de albahaca sagrada y descubra los beneficios de la niacina.